今日のこと（筋トレ）
こんばんは。
今日は腕トレしてきました。
が、、
2種目半ほどしかできませんでした。
・トライセップスプレス 5セット
・バーベルカール 少し
ケーブル空く隙をちらちらと見計らってましたが、
全く空かないし、待機してる方もおられる。
22時にして混みすぎてました。
プロテイン飲みながら安定のミセス、聞きながら30分ほどで帰りました。
さて、私はいわゆる酒カスなので
筋トレして食事にも気をつかってますが、
そんなのお構いなしに
買って帰りました。
さきいかって、炭水化物とタンパク質豊富なんですね。
（どちらも25ｇ前後）
脂質もほぼなかったのでひとめぼれしちゃいました。
筋トレ後の食事、さきいかありだな。
（余談ですが、最近どんな食品も
成分表見る癖、ついちゃってます。）
帰って次の日の弁当を作りました。
ご飯に、アボカドにチキンにレタス
タッパーにぶち込みます。
毎日食べてる最強飯です。おすすめ。
シャワーも浴びて
キンキンに冷えた聖炭酸水とさきいか片手に
「SHIROBAKO」見てます。
なんか、ブログ書いてみて思ったんですけど
意外と難しいものですね。
思いついたことをカタカタ打ち込んでいくだけで
支離滅裂な内容しか書けません。
ブログを通して、
自分の中の何を アウトプットしたいのか
書きながら、これから考えていこうと思います。
では。
初めての投稿
こんにちは。
初めてブログを書きます。
よろしくお願いします。
初投稿に何、書こうかなあと、
「Mrs.GREEN APPLE」の「ゼンマイ」を
スマホから垂れ流しながら悩んでます。
。。
そんなこんなで悩んだ末、ブログを書くに至った理由を綴ろうかなと
妙案が浮かんだ、、ので書くぞお。
ブログを書こうと思い立った理由
就活終わって、バイトもない、学校もない、
何にもない平日
あと1年猶予があるんだし、何かやりてえな。
なんて思いながら、検索エンジンで、
「大学生 やっておくべきこと」
なんて検索した結果、
「本を読め」だの「旅行しろ」だの、、ごもっともだけど、
何かもっとないかなって思ってたら、
「ブログ書け」
ブログか。やるか。
みたいなことがきっかけで、今書いてます。
思えば今まで、自分の考えとか
アウトプットした記憶ないな。
いい機会だし、つらつらつらと
書いていこうと思ってます。
ほんとはカフェでも行って、小説読みながら
Macでブログかきかき
なんておしゃんなことしたいですけど
如何せんお金がないので
このあとはおうちで、モンスターとプロテイン飲みながら
では！
